Fobier kommer i mange former. Årsakene kan være mange, og felles for dem er at frykten ikke står i forhold til den faren som er tilstede. Det er også gjerne noe man er klar over selv.

En person som er redd for edderkopper eller katter vet at det neppe er noe farlig. Iallefall i Norge.
De fleste vet også at det er langt farligere å kjøre bil til jobben enn å fly 12 timer til et annet kontinent. Dette hjelper imidlertid ikke når man har en frykt, uansett om det er ubegrunnet og uansett om det er kjent for en selv.

Behandlingen kan også gjennomføres online.

Fobier eller frykt behandles gjerne på 2-3 konsultasjoner